O produktach, które pomogą utrzymać prawidłową wagę
- 511 Views
- Redakcja zwierzchnik.pl
- 9 lutego 2019
- Baza informacji o produktach i odżywkach
Nadwagę może wywołać wiele przyczyn. Stosując odpowiednią dietę możemy tej nadwadze zapobiec. Do codziennej diety warto wprowadzić awokado. Spośród różnorodnych owoców awokado charakteryzuje się dużą zawartością tłuszczu, jest jednak bezpieczny dla osób, które chcą utrzymać prawidłową wagę lub zrzucić kilka kilogramów. Dzieje się tak, gdyż awokado zawiera duże ilości niacyny znanej bardziej jako witamina PP. Witamina ta wspomaga prace jelit, wzmaga produkcję soków żołądkowych, poprawia proces trawienia cukrów i tłuszczy. Naszym sprzymierzeńcem w walce o utrzymanie prawidłowej wagi jest czarny pieprz. Tworzenie komórek tłuszczowych ulega spowolnieniu dzięki obecności w pieprzu piperyny. Najlepszy efekt osiągniemy stosując świeżo zmielony pieprz. W utrzymaniu prawidłowej wagi pomóc nam może ocet jabłkowy. Ocet jabłkowy należy pić dwa razy dziennie. Octu jabłkowego nie mogą pić osoby cierpiące na wrzody żołądka. Oprócz stosowania tych produktów trzeba pomyśleć o codziennej dawce ruchu. Zapomnijmy o podjadaniu.

- 26 kwietnia 2022
Ważne produkty
- 15 marca 2022
Kaloryczność produktów spożywczych
- 18 stycznia 2022
Ważne produkty
Kaloryczność produktów spożywczych
Produkty spożywcze, które pozwalają utrzymać odpowiednią wagę
Jak działają produkty ZMA?
Produkty niezbędne w codziennej diecie
Łagodne naturalne produkty
Dlaczego warto stosować naturalne produkty?
Czy kupować produkty wzbogacone