Nie ma w tym nic dziwnego, że w sklepach spożywczych co pewien czas pojawiają się nowe produkty. Niektóre z nich cieszą się mniejszym zainteresowaniem klientów, inne z kolei bardzo szybko znajdują uznanie w ich oczach. Do tej drugiej grupy zaliczają się z pewnością super produkty, po które coraz częściej sięgają nie tylko osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Super żywność kryje w sobie wiele zalet, więc z pewnością warto uwzględnić ją w swoim jadłospisie. Stanowi źródło cennych dla organizmu związków, dzięki czemu szybko pomaga uzupełnić ich niedobory. Do super produktów zaliczają się niektóre owoce i warzywa, a ponadto soki, nasiona i zioła. Wybór jest ogromny, co pozwala na eksperymenty kulinarne i ciągłe urozmaicanie swojego jadłospisu. Po super żywność sięgają chętnie osoby odchudzające się, ponieważ wiele produktów zawiera cenny błonnik, który sprzyja utracie zbędnych kilogramów. W błonnik bogate są jagody goji, amarantus czy komosa ryżowa. Do żywności o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych zaliczają się też niektóre oleje, mikroalgi, siemię lniane czy nasiona chia.
Podobne publikacje
