Produkty odpowiednie w czasie przeziębienia
- 208 Views
- Redakcja zwierzchnik.pl
- 24 marca 2019
- Baza informacji o produktach i odżywkach
przeziębienie to obniżenie odporności oraz podatność organizmu na przenikanie drobnoustrojów chorobotwórczych do ciała. Efektem tego może być pojawienie się kataru, kaszlu, drapania w gardle, jak również podwyższonej temperatury. Ten ostatni objaw ciągnie za sobą brak skupienia, senność, zmęczenie. Przeziębienia mogą skutecznie uniemożliwić nam naukę, pracę, normalne funkcjonowanie. Co jeść i jak wspomagać organizm podczas procesu lekkiego przeziębienia? Z pewnością konieczne jest wspomaganie odporności organizmu i zapewnienie mu odpowiedniej dawki snu. Z pewnością korzystne okaże się suplementowanie diety oraz dostarczanie odpowiednich dawek wapnia, magnezu, witaminy C. Organizm musi samodzielnie zwalczyć drobnoustroje chorobotwórcze, dlatego konieczne może okazać się również wykorzystywanie zestawów witamin. Z pewnością nie zaszkodzi zastosować również herbat ziołowych, które działają odkażająco, antybakteryjnie oraz przeciwgorączkowo. Zestaw ten można uzupełnić świeżymi sokami oraz dużą dawką snu.

- 24 lutego 2021
Produkty zmniejszające gęstość kości
- 3 stycznia 2021
Te produkty pomogą ci w utracie wagi
- 9 października 2020
Suplementy diety dodatki do treningu
- 7 sierpnia 2020
Produkty zmniejszające gęstość kości
Te produkty pomogą ci w utracie wagi
Suplementy diety dodatki do treningu
Co to jest Beta alanina ?
Z czego składa się geiner ?
Ćwiczenia aerobowe nie tylko na siłowni
Aminokwasy BCAA co to jest ?
Wpływ testosteronu na zdrowie