Produkty odpowiednie w czasie przeziębienia
- 428 Views
- Redakcja zwierzchnik.pl
- 24 marca 2019
- Baza informacji o produktach i odżywkach
przeziębienie to obniżenie odporności oraz podatność organizmu na przenikanie drobnoustrojów chorobotwórczych do ciała. Efektem tego może być pojawienie się kataru, kaszlu, drapania w gardle, jak również podwyższonej temperatury. Ten ostatni objaw ciągnie za sobą brak skupienia, senność, zmęczenie. Przeziębienia mogą skutecznie uniemożliwić nam naukę, pracę, normalne funkcjonowanie. Co jeść i jak wspomagać organizm podczas procesu lekkiego przeziębienia? Z pewnością konieczne jest wspomaganie odporności organizmu i zapewnienie mu odpowiedniej dawki snu. Z pewnością korzystne okaże się suplementowanie diety oraz dostarczanie odpowiednich dawek wapnia, magnezu, witaminy C. Organizm musi samodzielnie zwalczyć drobnoustroje chorobotwórcze, dlatego konieczne może okazać się również wykorzystywanie zestawów witamin. Z pewnością nie zaszkodzi zastosować również herbat ziołowych, które działają odkażająco, antybakteryjnie oraz przeciwgorączkowo. Zestaw ten można uzupełnić świeżymi sokami oraz dużą dawką snu.

- 26 kwietnia 2022
Ważne produkty
- 15 marca 2022
Kaloryczność produktów spożywczych
- 18 stycznia 2022
Ważne produkty
Kaloryczność produktów spożywczych
Produkty spożywcze, które pozwalają utrzymać odpowiednią wagę
Jak działają produkty ZMA?
Produkty niezbędne w codziennej diecie
Łagodne naturalne produkty
Dlaczego warto stosować naturalne produkty?
Czy kupować produkty wzbogacone