Produkty wzmacniające włosy i paznokcie
- 172 Views
- Redakcja zwierzchnik.pl
- 3 lipca 2019
- Baza informacji o produktach i odżywkach
Marzą ci się długie i lśniące włosy i mocne, twarde paznokcie, tymczasem twoje włosy po każdym myciu i czesaniu szczotką wychodzą garściami, a paznokcie łamią się na potęgę nawet w trakcie zmywania naczyń? Taki stan może oznaczać iż coś złego dzieje się z twoim organizmem. Być może niewłaściwie się odżywiasz i nie dostarczasz organizmowi odpowiedniej ilości budulca. Sprawdź co powinno obowiązkowo znaleźć się w twojej codziennej diecie, abyś mogła cieszyć się pięknymi włosami i mocnymi paznokciami. Przede wszystkim powinnaś usunąć ze swojego organizmu toksyny, które mogą go osłabiać. W tym celu przeprowadź krótką kurację oczyszczającą. Gdy już oczyścisz organizm, zasil go produktami bogatymi w miedź, cynk i krzem. To dzięki tym minerałom włosy i paznokcie są zdrowe i silne. Najwięcej tych składników zawierają orzechy oraz migdały. Warto również codziennie sięgać przynajmniej po garść nasion słonecznika lub dyni. Nie unikaj również sałatek i surówek przyrządzonych ze świeżych owoców i warzyw.

- 3 stycznia 2021
Te produkty pomogą ci w utracie wagi
- 9 października 2020
Suplementy diety dodatki do treningu
- 7 sierpnia 2020
Co to jest Beta alanina ?
- 24 czerwca 2020
Te produkty pomogą ci w utracie wagi
Suplementy diety dodatki do treningu
Co to jest Beta alanina ?
Z czego składa się geiner ?
Ćwiczenia aerobowe nie tylko na siłowni
Aminokwasy BCAA co to jest ?
Wpływ testosteronu na zdrowie
Dobra dieta dla starszego człowieka