Ekologiczne produkty
Cały świat ogarnęła ostatnio moda na żywność ekologiczną. Nic dziwnego, jest ona bowiem pozbawiona chemicznych nawozów i innych środków ochrony roślin, które spożyte wraz z jedzeniem nie pozostają obojętne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Unia
Jakie produkty kupować w sklepach
Często, jeśli czytamy na temat różnorodnych diet, możemy zauważyć, jak bardzo podkreśla się jakość produktów w poszczególnych dietach. Dietetycy przypominają, że dobra żywność to żywność świeża, zawierająca jak najmniej konserwantów. Na co więc zwracać uwagę
Dlaczego warto jeść produkty bogate w błonnik?
Jeżeli chcesz mieć płaski brzuch i raz na zawsze pozbyć się wstydliwego uczucia wzdęcia, to od dziś powinnaś wzbogacić swoją codzienną dietę w produkty o dużej zawartości błonnika. Dzięki zwiększeniu spożywania błonnika unikniesz zaparć i
Czy produkty bezglutenowe są lepsze?
W ostatnich latach namnożyło się bezglutenowców. Niezależnie od tego, czy kiedykolwiek zauważyliśmy niepokojące objawy ze strony układu pokarmowego po spożyciu glutenu, odstawiamy ten składnik, sięgając po produkty opracowane z myślą o chorych na celiakię. Tymczasem
Napoje izotoniczne – co to za produkty?
Napoje izotoniczne to produkty spożywcze, dedykowane osobom aktywnym, sportowcom i wszystkim tym, którzy pragną uzupełnić niedobór mikroelementów w organizmie. Izotoniki w przeciwieństwie do napojów energetycznych nie podnoszą ciśnienia krwi, dzięki czemu mogą być stosowane praktycznie
Łączenie produktów
Prawda jest taka, że odpowiednia dieta to jednak klucz do sukcesu, jakim będzie szczuplejsza sylwetka. Od samego początku jednak należy mieć świadomość co do tego, że połączenie poszczególnych produktów będzie mogło okazać się dla nas
Oznakowanie produktu spożywczego
Czytanie etykiet na produktach, które kupujemy na co dzień, wciąż nie jest szczególnie powszechne, chociaż da się zauważyć rosnącą liczbę konsumentów, którzy przed włożeniem czegoś nowego do koszyka, zapoznają się z treścią etykiety zawierającej skład
Na co zwracać uwagę przy kupnie produktów w sklepie?
Codziennie wybieramy się na zakupy i staramy się wybierać jak najmniej przetworzone produkty. Jest konieczne dla wszystkich chcących zachować zdrowie i dożyć późnej starości. Kupując gazowany napój kupujemy zazwyczaj 38 łyżeczek cukru oraz sztuczne barwniki.
Zagraniczne produkty ekologiczne
Do naszego kraju przyszła moda na produkty ekologiczne. W krajach gdzie się narodziła jedzenie rzeczywiście było niesamowicie przetworzone i w rezultacie po prostu niesmaczne. Właściwie powinniśmy cieszyć się z jakości naszych wędlin czy pieczywa jeśli
Co kryje się za produktami „light”
Sklepowe półki uginają się pod naporem zdrowych i dietetycznych produktów typu light. Jednak w rzeczywistości zdrowe, dietetyczne i light to one są tylko w nazwie. Nawet jeśli mamy na opakowaniu informację o tym, że w
O produktach, które pomogą utrzymać prawidłową wagę
Nadwagę może wywołać wiele przyczyn. Stosując odpowiednią dietę możemy tej nadwadze zapobiec. Do codziennej diety warto wprowadzić awokado. Spośród różnorodnych owoców awokado charakteryzuje się dużą zawartością tłuszczu, jest jednak bezpieczny dla osób, które chcą utrzymać
produkty zbożowe, szczególnie te z pełnymi ziarnami zbóż.
Niezmiernie ważne jest, by tych składników nie brakowało w diecie dzieci oraz osób starszych. Potas Osoby, które trenują intensywnie, mają zwiększone zapotrzebowanie na niektóre pierwiastki. Są one narażone na szybsza utratę płynów, warz z potem
Jakie produkty należy jeść, by przytyć
Czasami tracimy sporo na wadze i wcale nie jest to efekt diety odchudzającej, ale na przykład stresu czy bardzo poważnych ogólnych schorzeń organizmu. Są diety, które skutecznie odbudowują masę ciała, korzystając ze zdrowych, chociaż kalorycznych
Ekologiczne produkty
Cały świat ogarnęła ostatnio moda na żywność ekologiczną. Nic dziwnego, jest ona bowiem pozbawiona chemicznych nawozów i innych środków ochrony roślin, które spożyte wraz z jedzeniem nie pozostają obojętne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Unia
Jakie produkty kupować w sklepach
Często, jeśli czytamy na temat różnorodnych diet, możemy zauważyć, jak bardzo podkreśla się jakość produktów w poszczególnych dietach. Dietetycy przypominają, że dobra żywność to żywność świeża, zawierająca jak najmniej konserwantów. Na co więc zwracać uwagę
Dlaczego warto jeść produkty bogate w błonnik?
Jeżeli chcesz mieć płaski brzuch i raz na zawsze pozbyć się wstydliwego uczucia wzdęcia, to od dziś powinnaś wzbogacić swoją codzienną dietę w produkty o dużej zawartości błonnika. Dzięki zwiększeniu spożywania błonnika unikniesz zaparć i
Czy produkty bezglutenowe są lepsze?
W ostatnich latach namnożyło się bezglutenowców. Niezależnie od tego, czy kiedykolwiek zauważyliśmy niepokojące objawy ze strony układu pokarmowego po spożyciu glutenu, odstawiamy ten składnik, sięgając po produkty opracowane z myślą o chorych na celiakię. Tymczasem
Naturalne produkty spożywcze
Współcześnie istnieje ogromny wybór zdrowych i naturalnych produktów spożywczych. Warto po nie sięgać jak najczęściej,
Zagraniczne produkty ekologiczne
Do naszego kraju przyszła moda na produkty ekologiczne. W krajach gdzie się narodziła jedzenie rzeczywiście
Wybór odpowiedniego produktu
Łatwo zakłada się w ostatnich czasach, że wszystkie soki i napoje są mocno słodzone, a
Wybieranie właściwych produktów dla zdrowia
Największą odpowiedzialność za narastające problemy zdrowotne współczesnych społeczeństw zaczyna przypisywać się przede wszystkim nowym metodom
Wybieranie właściwych produktów
Zrozumienie podstaw racjonalnej diety nie jest trudne i wystarczy ograniczyć się do kilku podstawowych zasad,
Ważne produkty
Chcąc schudnąć lub utrzymać prawidłową wagę, trzeba stosować się do zasad prawidłowego żywienia. Prawidłowo zbilansowany
Wartościowe produkty
Od pewnego czasu stale przybywa osób przekonanych co do tego, że warto prowadzić zdrowy tryb
Uwaga na te produkty
Suplementacja pomaga osiągnąć satysfakcjonujące efekty pracy na siłowni, jeśli tylko stosujemy ją rozsądnie i z
Tylko naturalne produkty
Jakie produkty spożywcze są postrzegane jakie najzdrowsze? Na to pytanie dość trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć,