Produkty, które pomagają spalić kalorie
- 829 Views
- Redakcja zwierzchnik.pl
- 5 kwietnia 2021
- Baza informacji o produktach i odżywkach
Istnieje jedzenie, do którego spalenia potrzeba więcej kalorii, niż one same dostarczają. Dzięki temu ułatwiają odchudzanie i doskonale nadają się na przekąskę podczas diety. Mogą być spożywane przez cały dzień, zarówno rano, jak i wieczorem. Dzięki temu, bez ćwiczeń czy uprawiania sportu, można spalić kilka dodatkowych kalorii, co ostatecznie przekłada się na stracone kilogramy.
Jednym z popularniejszych produktów zawierających „ujemne kalorie” jest arbuz. 100 gramów tego owocu ma jedynie 36 kilokalorii, w 92% składa się z wody. Dzięki temu przetrawienie i spożytkowanie go pochłania więcej, niż sam dostarcza. Dlatego właśnie arbuzy są doskonałą przekąską dla osób odchudzających się. Podobne właściwości ma również melon, także złożony w większości z wody.
Dobrym przykładem może być też grejpfrut – przez wielu uznawany za idealny na odchudzanie. Także on posiada właściwości „ujemnych kalorii”, więc jego popularność nie dziwi. Podobnie rzecz ma się z ananasem, także polecanym podczas diety.

- 26 kwietnia 2022
Ważne produkty
- 15 marca 2022
Kaloryczność produktów spożywczych
- 18 stycznia 2022
Ważne produkty
Kaloryczność produktów spożywczych
Produkty spożywcze, które pozwalają utrzymać odpowiednią wagę
Jak działają produkty ZMA?
Produkty niezbędne w codziennej diecie
Łagodne naturalne produkty
Dlaczego warto stosować naturalne produkty?
Czy kupować produkty wzbogacone